腸への負担軽減

食事を変えてみた。
これまで、お通じをよくするために、と、グラノーラとかソバとか吸収の悪そうなものを食べてきたが、逆に、吸収の良さそうな、すなわち、便になりにくそうなものを食べようと。
具体的には、とうふ、うどん、ヨーグルト、芋。もちろん、少量は肉類や揚げ物も食べるが。
みかんも袋は食べずに、果肉だけにする。
1日程様子を見ただけだが、効果はあるようだ。
そうはいっても、椅子に座っているときはやっぱり回腸がちょうど曲がって負担になるようで、だるく痛む。
それでも、負担は少なくなっている、と感じる。
しばらく、続けてみよう。

eMachinesの春モデル

44800円(税込み)から。これ、結構、いいかも。
OS付きでこの値段とは、変な中古PC買ったり、ヘタに自分で安いパーツをくみ上げて、なんてことを考えるよりよいかも。まあ、WinXP Homeなんていらんし、という考えも多少あるが。
AGPなし、という点では、3Dゲームばりばり、という用途には向かないけれど、メモリを256MBでも足しておけば、通常用途には十分。
ただ、本命は49800円でDVD-R搭載のモデルの方かも。こっちならゲームやらないという人には普通にお勧めできそう。メモリ追加して、Office Personal付けて、液晶付けて10万円コース。って、Office、ほんとにいるの?
今買ってみるならこれかな?とちょっと思ったが、他社の動向も見てみたいところ。特にソフマップ。
AGP欲しいし、メモリは512MB欲しいし、DVD-R欲しいし、と、ちょっとよくばると、やっぱり59800円コース。
これだと、ソフマップのバーガーパソコンと値段も性能と似たようなものになってしまうので、いまいち。
というか、6万円出せば十分な性能のものが買えるのはわかってるんだけどねえ。
eMachinesのはマイクロタワーだから、でかいのでじゃまなので、たぶん買うことはないんだけど。値段は医院だけどな。

いまさら第55回NHK紅白歌合戦

年末に録画したままほったらかしにしていた、紅白歌合戦。
会社の同僚が見たいというので、ダビングをした。
今回は、DVR-77HとPSXの2台同時録がということだったのだが、画質はPSXの方がやや良い感じがした。
DVR-77Hはなんか変なノイズが入っていた。配線の都合だろうか?それとも、PSXはゴーストリダクションが効果を上げたのか?
録画時間は4時間15分。ニュースが途中に10分入っているので、4時間にちょっと長い。
PSXではディスク1枚に、2時間、3時間、4時間、6時間しかないので、たかだか5分のために、6時間モードでダビングしなくては成らなくなる。かなり画質が落ちる。
普通に考えれば、この設定で問題ないと思うのだが、紅白が特殊なサイズといえよう。
DVR-77Hはその点、32段階切り替えが可能で、4時間15分というモードがある。ジャスト録画にすれば、このサイズにおさめてくれる。その点が当時にしては優れている点だな、とは思った。
結局、ソースとしてはDVR-77Hを使ってみた。
メニュー作成機能とかはPSXの方がいいのだけどな。

父、合格する

父親が、マンション管理士に合格したらしい。
今回で何回目の挑戦だったかな?毎回、1〜2点の差で合格を逃してきたらしいが。
60過ぎて、がんばっているのはよいことだな。
少しは見習わないと、と思う。

mac mini

mac mini、ちょっと欲しい。結構、悩んでいる。
いっそ、iBook G4の方がいいんじゃない?という気も少しするが…
mac miniはそのままで使うのであれば、お買い得感は高いと思う。
Win XP Proを搭載したキューブPCで一番安いものと比較すると、似たような値段になる。
Win XPは256MBではメールやWebすらままならないと思うが(さらに安物はVRAM共用なので悲惨なことになる)、Pantherは256MBでも一般作業は十分だと思う。
メールとWebとiTunesを使うためのツールにしてはなかなかいいと思う。
キーボードとマウスが別売りというのも、どうせ交換してしまう身からするとありがたい。
ちなみに、今はAtessaのメカニカル風USB英語キーボードと、ケンジントンのExpert Mouse Opticalを使ってる。
mac miniも普通のデスクトップコンポーネントを使えば、もう少し性能が上げられたか値段が下げられた、ようにも思う。
HDDと光学ドライブをデスクトップと同じコンポーネントを使うという選択肢もあったのではないか?
ただ、その分サイズが犠牲になったり、電源容量が増えてしまうので、ACアダプタを強化する必要が出てくるので、必ずしもコストダウンに直結する、とは限らないかも。
また、普通のキューブPCと似たようなサイズでは、訴求効果がない、とアップルは考えたのだと思う。
そこがアップルの美学なんだと思う。
mac miniを買うのを躊躇している理由は、メモリ増設ができなさそうな点。
たぶん、分解方法とかそのうち誰かが見つけてくれるとは思うけれど。
本音を言えば、液晶無しiMac G5があればベストなんだけどな。
でも、そこの価格帯って作れないのか。うーん。

紹介状ゲット

検査以来、どうにも気になって、前よりも痛んでいる時間が長くなったような気がする。
といっても、痛みが激しくなったわけではないが。
やはり腸を何か食べ物が通と痛くなるのかな、という気もしてきた。
さて、内視鏡検査に向けて、紹介状を書いてもらって、X線写真を借りてきた。
自分でもう一度見てみると、なるほど、確かにでこぼこしている。
ここを何か通るときに痛くなるのかなあ、と漠然と思うのだった。
それと、ここを刺激する食べ物を食べると、顔に吹き出物が出るのだろうか?
思えば、吹き出物が出やすくなった時期と重なるような気もするな。うーん。
今度は総合病院へ行くので、まずは平日に休みを取らないとな。ああ面倒。
予約一杯で1ヶ月ぐらいかかるとゆうから、早めに初診を受けた方がいいな。

完治寸前

連休が終わって早速、会社の健康管理室で総合感冒薬をもらった。
コンタックと何が違うんだろう?カプセルより顆粒の方が効くのか?
2日飲んだら、治ってきた気がする。
4日飲んだら、治った気がする。
もう一息。
風邪を早く治さないと、体重が増え続ける一方だ。